WORKSHOP
Erkennen und Erfüllen eigener Bedürfnisse
(Näheres folgt in Kürze)
RAUCHENTWÖHNUNG mit Hypnose
Die beste Voraussetzung Nichtraucher zu werden, ist Ihre bewusste Entscheidung dazu. Hypnose funktioniert
nur, wenn Sie selbst den Willen zur Veränderung haben.
Durch gezielte Fragen zu Ihrem Rauchverhalten wird sich entscheiden, ob der Weg zur Entwöhnung über Hypnose
gehen kann.
GEWICHTSREDUKTION mit Hypnose und Coaching
Mit Hypnose und begleitendem Coaching kann eine nachhaltige Veränderung des Essverhaltens herbeigeführt
werden.
Auch hier gilt: Eigeninitiative und aktive Mitarbeit sind ein absolutes Muss.
Gemeinsam prüfen wir, welche Ursachen hinter Ihrem Gewichtsproblem stecken. Medizinische Probleme
(Schilddrüsenerkrankungen, Hormonstörungen, Medikamente) werden berücksichtigt.
WEIGHT-WALKING - Abnehmen durch
Ernährungsoptimierung und Nordic Walking
Gesunde, ausgewogene Ernährung in Kombination mit Bewegung ist wichtig, wenn Sie effektiv abnehmen möchten.
Ich biete hierzu eine auf Sie abgestimmte Ernährungsoptimierung in Verbindung mit Nordic Walking an.
Also: Ran an den Speck!! Wenn Sie Lust auf eine gute Figur, fittes und
jugendliches Auftreten haben und es gerne ausprobieren möchten, melden Sie sich noch heute bei mir! 8x90 Minuten, Preis auf Anfrage
WALDBADEN - Entspannung und Heilung -
einfach raus in die Natur!
Was ist Waldbaden? - Eben ein "Bad" in der Natur. Es sind weder Hilfsmittel noch spezielle Voraussetzungen nötig. Egal ob in
Bewegung oder Stille, die Atmosphäre des Waldes aufnehmen wirkt heilsam auf den gesamten Körper, steigert das Wohlbefinden und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. Die Heilwirkung von
Bäumen (Wald) ist nachgewiesen.
3 Tage (drei aufeinander folgende Tage
an einem Wochenende oder in der Woche oder jeweils ein Tag an drei aufeinander folgenden Wochenenden oder jeweils einen Tag im Abstand von
drei Wochen), jeweils 2-4 Stunden, Preis auf Anfrage, Termine nach Absprache
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation finden die Kurse
z. Zt. nur für Einzelpersonen statt.
Ihr Vorteil: ich kann mich ganz Ihnen und
Ihren Empfindungen widmen.
***
Meine Beratungen und Angebote ersetzen weder Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Ich gebe keine Heilversprechen und stelle keine
Diagnosen!
